正しいシャンプー方法とは・・・？
ＨＯＭＥ＞正しいシャンプー方法

　

シャンプーは頭皮を清潔に保つための一番基本的なお手入れです。
しかし、シャンプー剤の選び方、シャンプー方法によっては
頭皮や髪に負担をかける場合もあります。
自分の頭皮や髪のタイプにあったシャンプー剤を選びましょう。
洗浄力があまりにも強いものや
シャンプーとリンスが一緒になっているものは避けましょう。
当店ではお客様に合わせてシャンプーをチョイスしております。

昔は、シャンプーのしすぎは髪によくない、
と思われていましたが、最近のシャンプーは以前のものと比べて
髪をいためる成分よりも髪をいたわる成分が多く含まれています。
地肌を不潔にするよりは、毎日きちんと汚れを落としたほうが髪のためにはいいのです。
ｓｔｅｐ１　ブラッシング

髪に付着したホコリや抜け毛、フケなどの汚れや毛先のもつれを取るために
洗浄前にはゆっくりと丁寧に毛先部分からとかしはじめ、
最後に地肌もブラッシング。頭皮の血行も良くなります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　

ｓｔｅｐ２　汚れを洗い流す
シャンプー前に2〜3分、髪と地肌をシャワーでしっかり流して。
シャワーで洗い流すだけで汚れの半分くらい落とすことができます。
シャンプーをつけたとき泡立ちがよくなり、髪への刺激がやわらぐというメリットも。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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ｓｔｅｐ３　シャンプーの泡で洗う
シャンプー剤をそのまま髪につけるのではなく、手のひらで泡立ててから使いましょう。
シャンプー剤は地肌につけ、指の腹で頭皮をマッサージするように洗っていきます。
あまり強すぎるとその摩擦で弱っている頭髪が抜けてしまうので注意しましょう。
髪は泡で包み込むように揉み洗う程度でＯＫです。
ただしムース、ワックスなどのセット剤が多量についているときなど、
泡が持続しなくてうまく洗えない人は、
一度目は軽く汚れを落とす程度で、二度目で丁寧に洗います。
このとき、頭皮に爪を立てたり、髪をこすり洗いしないよう注意しましょう。
　　　　　　　　　　　　

ｓｔｅｐ４　すすぎ
すすぎは充分過ぎるくらい流します。シャンプーと同じく、シャワーを当てながら
指の腹を使って前後に小さく動かすように頭皮を充分に洗い流します。
特に後頭部の生え際、耳の裏や上はすすぎにくい場所ですから
しっかり行ってください。
シャンプーの成分が残っていると、毛穴に詰まったり、頭皮の炎症の原因になります。
頭皮にかゆみのある人は洗髪料の流しをおろそかにしていることが原因の場合も。
もういいかな？と思ってからもう1回流すくらいでちょうどいいのです。
特に、頭頂部から前頭部にかけての地肌は、流し残ししやすく、
フケがでやすいので入念に洗いましょう。

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ｓｔｅｐ５　トリートメント
トリートメントをする方は、必ずコンディショナーの前にします。
まず、トリートメントする前に、垂れてこない程度に髪の毛の水切りをします。
トリートメント剤を少量ずつ手に取り、毛先からつけ、髪全体に。
頭皮に何かしらの効果があるもの以外は頭皮には付けないようにしてください。
シャワーキャップなどをかぶって、５〜１０分湯船につかるなどして時間を置いて
トリートメント剤を浸透させます。
時間を置いたら、トリートメント剤をしっかりと完全にすすぎ落とします。
　　　

ｓｔｅｐ６　コンディショナー
コンディショナーを少量ずつ手に取り、毛先からつけ、髪全体に。
頭皮に何かしらの効果があるもの以外は頭皮には付けないようにしてください。
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ｓｔｅｐ６　タオルドライ＆ドライヤー
まず、頭皮を拭き、そして髪の毛を拭きます。
擦らずに、水分を吸収させるようにタオルを当てる感じで
充分に拭き取ります。

就寝前にシャンプーする方は、髪を乾かしてから就寝してください。
頭皮や髪が長時間、水分を含んだ（濡れた）状態にしていると、
雑菌が繁殖したり、寝返りなどで枕と擦れ、
傷みやすくなってしまいます。ぬれた髪はキューティクルが
壊れやすいので、ドライヤーでしっかり乾かしましょう。
ドライヤーを使う場合は乾かし過ぎに注意しましょう。
タオルでしっかり水分を取っていれば、ドライヤー使用が低温・短時間で済みます。
八割くらい乾かしたら、あとは自然乾燥させます。


トニックや育毛剤などを使用している方は、タオルドライが終わった後、数ヶ所に分けて、
頭皮に塗布し、爪の当たらない指先で頭皮全体を、揉むようにグリグリ回したり、
軽くリズミカルに叩くなど気持ち良いと感じる程度の力加減でマッサージしてください。
その後、乾かします。

シャンプーの回数は、基本的には毎日洗うことをお勧めします。特に育毛を目的とした場合は、
毛穴に詰まった皮脂を洗い流し、育毛剤などの浸透を良くする為にです。
ただ、皮脂を取りすぎる事は良くない事とされています。
歳を重ねてきて皮脂腺から分泌される皮脂の量が減っている、乾燥肌で汚れていない場合などは、
特に毎日洗髪する必要はなく１〜２日おきの方が良い場合もあります。

また、最近は頭皮クレンジングが注目されています。
毛穴につまった皮脂や汚れは毛根部に悪影響を与え、抜け毛や細毛の原因になります。
また、発毛剤などの吸収も妨げます。
汚れを落とすのはもちろん、マッサージをすることで血行も良くなり、
頭がスッキリしてリフレッシュ効果も高いですよ。
当店では通常料金よりプラス５００円で頭皮クレンジングをさせていただいています。

週２〜３回程度のクレンジングで、毛穴づまりを取り除くことが大切です。
＜頭皮クレンジングの必要性はこちら＞
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